ప్రస్తుత వేగవంతమైన ప్రపంచంలో ఉపాధి, కుటుంబం, ఆర్థిక ఇబ్బందులు మరియు భవిష్యత్తు గురించిన ఆందోళనల కారణంగా చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్న అతి పెద్ద మానసిక సమస్య 'అతిగా ఆలోచించడం'. జరిగిపోయిన గతాన్ని తలుచుకుంటూ బాధపడటం లేదా ఇంకా రాని భవిష్యత్తు గురించి ఊహించుకుంటూ భయపడటం వల్ల మెదడుపై విపరీతమైన ఒత్తిడి పెరుగుతు
ప్రస్తుత వేగవంతమైన ప్రపంచంలో ఉపాధి, కుటుంబం, ఆర్థిక ఇబ్బందులు మరియు భవిష్యత్తు గురించిన ఆందోళనల కారణంగా చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్న అతి పెద్ద మానసిక సమస్య 'అతిగా ఆలోచించడం'. జరిగిపోయిన గతాన్ని తలుచుకుంటూ బాధపడటం లేదా ఇంకా రాని భవిష్యత్తు గురించి ఊహించుకుంటూ భయపడటం వల్ల మెదడుపై విపరీతమైన ఒత్తిడి పెరుగుతు