ఫ్యాన్ వేసుకుని యోగా చేస్తున్నారా..? అయితే ఇది మస్ట్‌గా తెలుసుకోండి!

ప్రస్తుత రోజుల్లో ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ పెరిగి యోగా, ప్రాణాయామం ప్రాచుర్యంలో ఉన్నాయి. కొందరు ఇంటిలో ఫ్యాన్ లేదా ఏసీ వేస్తూ యోగా చేస్తున్నారు. ఈ విధానం వల్ల యోగా ద్వారా లభించాల్సిన పూర్తి ప్రయోజనాలు తగ్గిపోవచ్చని ప్రకృతి వైద్య నిపుణుడు డాక్టర్ మంతెన సత్యనారాయణ హెచ్చరిస్తున్నారు.