నేటి జీవనశైలిలో పని ఒత్తిడి, ఇంటి బాధ్యతల వల్ల మహిళలు హార్మోన్ల అసమతుల్యత, మానసిక ఆందోళన, నిద్రలేమి వంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. ఈ సవాళ్లు జీర్ణక్రియపై ప్రభావం చూపి, శారీరక శక్తిని తగ్గిస్తాయి. ఆయుర్వేదం ఇటువంటి సమస్యలకు ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేని సహజ మార్గాలను సూచిస్తుంది. మహిళల ఆరోగ్యాన్ని మెరు
నేటి జీవనశైలిలో పని ఒత్తిడి, ఇంటి బాధ్యతల వల్ల మహిళలు హార్మోన్ల అసమతుల్యత, మానసిక ఆందోళన, నిద్రలేమి వంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. ఈ సవాళ్లు జీర్ణక్రియపై ప్రభావం చూపి, శారీరక శక్తిని తగ్గిస్తాయి. ఆయుర్వేదం ఇటువంటి సమస్యలకు ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేని సహజ మార్గాలను సూచిస్తుంది. మహిళల ఆరోగ్యాన్ని మెరు