వాము భారతీయ వంటింట్లో సులభంగా లభించే ఒక ప్రముఖ మసాలా దినుసు. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడం, గ్యాస్, అజీర్ణం, కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగించడంలో వాము ఉపయోగకరంగా ఉండొచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. వాములో ఉండే థైమాల్ వంటి సమ్మేళనాలు జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరుకు తోడ్పడతాయి.
వాము భారతీయ వంటింట్లో సులభంగా లభించే ఒక ప్రముఖ మసాలా దినుసు. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడం, గ్యాస్, అజీర్ణం, కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగించడంలో వాము ఉపయోగకరంగా ఉండొచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. వాములో ఉండే థైమాల్ వంటి సమ్మేళనాలు జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరుకు తోడ్పడతాయి.