Chicken vs Paneer: బరువు తగ్గాలన్నా.. బాడీ పెంచాలన్నా అందరికీ గుర్తొచ్చే ఒకే ఒక్క పదం ప్రోటీన్. అయితే ఈ ప్రోటీన్ వేటలో నాన్ వెజ్ ప్రియులకు చికెన్.. వెజిటేరియన్లకు పనీర్ ఎప్పుడూ హాట్ ఫేవరెట్లే. కానీ అసలు ఈ రెండింటిలో ఏది బెస్ట్? దేని తింటే కొవ్వు కరుగుతుంది? దేనితో మజిల్ పెరుగుతుంది? అనే డౌట్ చాలామంద
Chicken vs Paneer: బరువు తగ్గాలన్నా.. బాడీ పెంచాలన్నా అందరికీ గుర్తొచ్చే ఒకే ఒక్క పదం ప్రోటీన్. అయితే ఈ ప్రోటీన్ వేటలో నాన్ వెజ్ ప్రియులకు చికెన్.. వెజిటేరియన్లకు పనీర్ ఎప్పుడూ హాట్ ఫేవరెట్లే. కానీ అసలు ఈ రెండింటిలో ఏది బెస్ట్? దేని తింటే కొవ్వు కరుగుతుంది? దేనితో మజిల్ పెరుగుతుంది? అనే డౌట్ చాలామంద