వంటల్లో ఇంగువ మోతాదు మించితే తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు

వంటల్లో రుచి కోసం వాడే ఇంగువ మోతాదు మించితే అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరిచే ఈ మసాలా దినుసును ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల వికారం, కడుపునొప్పి, చర్మ సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. ఆరోగ్య నిపుణుల హెచ్చరికల ప్రకారం రోజువారీ ఆహారంలో ఇంగువ పరిమితంగా వాడటం శ్రేయస్కరం.