మిగిలిన అన్నాన్ని మళ్లీ వేడి చేస్తున్నారా? ఈ ఆరోగ్య సూత్రాలు పాటించండి

చాలామంది మిగిలిపోయిన అన్నాన్ని ఫ్రిజ్‌లో పెట్టి మరుసటి రోజు వేడి చేసుకుని తింటుంటారు. అయితే అన్నాన్ని పదేపదే వేడి చేయడం వల్ల బ్యాక్టీరియా పెరిగి ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరంగా మారుతుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఆహార భద్రత కోసం అన్నాన్ని వండిన 24 గంటల్లోపు మాత్రమే తీసుకోవడం ఉత్తమం. ఈ చిన్న జాగ్రత్తలు పాటించడం ద్వారా అనారోగ్య సమస్యలను నివారించవచ్చు.