Health
చికెన్, మటన్ లివర్: ప్రోటీన్, ఐరన్ దేనిలో ఎక్కువ? ఆరోగ్యానికి ఏది బెస్ట్?
చికెన్ లివర్, మటన్ లివర్ రెండింటిలోనూ ప్రోటీన్, ఐరన్, విటమిన్ బి12 వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అయితే, మటన్ లివర్‌లో ప్రోటీన్, ఐరన్, జింక్, విటమిన్ ఎ అధికంగా లభిస్తాయి. రక్తహీనత ఉన్నవారికి మటన్ లివర్ మరింత ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. పోషక విలువల తేడాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
Read news like this in 60 seconds
Short2News gives you the day's news as fast 60-word cards, in your own language.
- News in Telugu, Hindi, Tamil, Kannada and eight more languages
- Short summaries with the source on every story
- Read aloud, so you can listen hands-free
- Post from your area and earn rewards
More Top Stories
సైబీరియాలో విచిత్రం: వ్యక్తి కంట్లో మొలకెత్తిన విత్తనం
ఉత్తరప్రదేశ్‌లో చట్నీలలో కృత్రిమ రంగులపై నిషేధం
వెల్లుల్లితో బట్టతల సమస్యకు చెక్, ఒత్తుగా జుట్టు పెరుగుదల
Lady Goschen Hospital ranks first for zero maternal mortality post-abortion
Doberman's persistent cries lead to baby's rare heart condition diagnosis
పండ్లు, పాలు కంటే ఎక్కువ శక్తిని ఇచ్చే గింజలు ఇవే!