Health
గుమ్మడి గింజలు vs సన్‌ఫ్లవర్ గింజలు: ఆరోగ్యానికి ఏవి బెస్ట్
గుమ్మడి గింజలు మరియు సన్‌ఫ్లవర్ గింజలు రెండూ ఆరోగ్యకరమైన పోషకాలను కలిగి ఉంటాయి. గుమ్మడి గింజలలో అంతర్గత రక్తప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి, బరువు తగ్గడంలో సహాయపడతాయి. సన్‌ఫ్లవర్ గింజలలో విటమిన్ ఈ ఉపయోగం ఎక్కువగా ఉంటుంది. రెండింటినీ ఏకరీతిగా తిండాన్ని మెరుగుపరుస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Read news like this in 60 seconds
Short2News gives you the day's news as fast 60-word cards, in your own language.
- News in Telugu, Hindi, Tamil, Kannada and eight more languages
- Short summaries with the source on every story
- Read aloud, so you can listen hands-free
- Post from your area and earn rewards
More Top Stories
ఇంట్లోనే సులభంగా తయారు చేసుకోండి ఆరోగ్యకరమైన గుమ్మడి గింజల బటర్
బార్లీ నీటితో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు తయారీ విధానం
FSSAI Seizes 3,280 Tonnes of Unsafe Food Items Nationwide
రసాయనాలతో మగ్గబెట్టిన అరటిపండ్లను గుర్తించడం ఎలా?
ఇంట్లో బట్టలు ఆరవేస్తే అనారోగ్య సమస్యలు తప్పవు!
దీపావళి పటాకుల పొగతో ఆస్తమా రోగులకు తీవ్ర ఆరోగ్య ముప్పు