పాలకూర మన దేశంలో విస్తృతంగా లభించే పోషకాల నిధిగా పేర్కొనబడుతున్న ఆకుకూర. విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండిన పాలకూరను జ్యూస్‌గా తీసుకుంటే...

గుమ్మడి గింజలు మరియు సన్‌ఫ్లవర్ గింజలు రెండూ ఆరోగ్యకరమైన పోషకాలను కలిగి ఉంటాయి. గుమ్మడి గింజలలో అంతర్గత రక్తప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి, బరువు తగ్గడంలో...

ఆయుర్వేదం ప్రకారం మారేడు (బిల్వం) ఆకులలో అపారమైన వైద్య గుణాలు ఉన్నాయి. ప్రతిరోజూ ఉదయం పరగడుపున నాలుగు నుండి ఐదు తాజా మారేడు ఆకులను నమిలి రసాన్ని మింగడం...

ఉదయం ఎలా ప్రారంభమైతే రోజంతా అలాగే ఉంటుందని నానుడి. తెలవారుజామున చేసే కొన్ని చిన్న తప్పులు మానసిక, శారీరక ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతాయి. నిపుణుల...

నల్ల జీలకర్రను కలోంజీ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది వంటగదిలో దొరికే సుగంధ ద్రవ్యం. పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉండే ఈ చిన్న విత్తనాలు అనేక వ్యాధుల నివారణకు ఔషధంగా...

నేటి కాలంలో చిన్న వయసులోనే మోకాళ్ళ నొప్పులు, కీళ్ళ మధ్య జిగురు తగ్గడం వంటి సమస్యలు పెరుగుతున్నాయని నిపుణులు తెలిపారు. ఈ సమస్యలకు ప్రధాన కారణం జీవనశైలిలో...

బొప్పాయి రుచితో పాటు విటమిన్ సి, కెరోటినాయిడ్లు, ఫైబర్ వంటి పోషకాలను అందిస్తుంది. దీనిలోని పాపైన్ ఎంజైమ్ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. అయితే గర్భధారణ...

నేటి బిజీబడిన జీవితంలో సరైన ఆహారం తీసుకోవడం చాలా అవసరం. ఆహార లోపం వల్ల అధిక బరువు, డయాబెటిస్, గుండె సమస్యలు వస్తాయి. ఈ సమస్యలను ఇంట్లోనే ఉండి...

వర్షాకాలంలో తేమ పెరగడంతో జీర్ణక్రియ సమస్యలు ఎక్కువవుతున్నాయి. చాలామంది మజ్జిగను ఆరోగ్య పానీయంగా తీసుకుంటారు, కానీ సాయంత్రం 5 గంటల తర్వాత దీనిని తాగకూడదని...

ప్రస్తుత జీవనశైలిలో ఉద్యోగ ఒత్తిడి, కుటుంబానికి దూరంగా ఉండటం వంటి కారణాలతో చాలామంది ఒంటరిగా భోజనం చేస్తున్నారు. అప్పుడప్పుడు ఒంటరిగా తినడం సాధారణమే...

Doctors attending the Lalitha CME Series on Advances in Peripheral Neuropathy in Guntur highlighted that peripheral neuropathy affects 1% of the general...

ఒడిశాకు చెందిన డాక్టర్ శంకర్ రామ్‌చందానీ పేదలకు కేవలం రూ.1కే వైద్య సలహా అందిస్తున్నారు. తాజాగా తన క్లినిక్‌లో ECG, స్పైరోమెట్రీ, బోన్ మినరల్ డెన్సిటీ...

కేవలం నడక మాత్రమే శరీరాన్ని సంపూర్ణంగా ఆరోగ్యంగా ఉంచలేదని తాజా పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. కేవలం నడక వల్ల శరీరానికి కావాల్సిన పూర్తి బలం అందదని శాస్త్రవేత్తలు...

తులసి ఆకులు విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యూజినాల్ వంటి సహజ సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటాయి. ఈ ఆకులను తినడం జీర్ణక్రియ, గొంతు మరియు శ్వాసకోశ్య ఆరోగ్యాన్ని...

జుట్టు రాలడాన్ని నియంత్రించి ఆరోగ్యకరమైన పెరుగుదలకు తోడ్పడుతుంది ఈ రుచికరమైన పోషకమైన డ్రై ఫ్రూట్స్ లడ్డూ. చర్మానికి సహజమైన కాంతిని కూడా అందిస్తుంది....

ఆరోగ్య నిపుణులు అరటి మరియు బొప్పాయి పండ్లను కలిపి తినవద్దని హెచ్చరిస్తున్నారు. ఈ రెండు పండ్ల స్వభావం వేర్వేరుగా ఉండటం వల్ల కలిపి తినడం వల్ల అనారోగ్య...

A severe rash outbreak affected 15 students at a government school in Warangal district during class hours. Students developed intense itching, red...

కేంద్ర ప్రభుత్వం గురువారం (25 జూన్ 2026) ఫార్మాస్యూటికల్ నాణ్యత, భద్రతను బలోపేతం చేయడానికి 'డ్రగ్స్ రూల్స్, 1945'లో ముఖ్య సవరణలు చేసింది. కొత్త నిబంధనల...

Many children engage in pretend play with imaginary friends or stuffed toys, which is normal and helps develop communication skills. This type of play...

The District Collector stated that Ayurveda provides a healthy way of life and urged people to embrace traditional practices. The remarks were made during...

Prolonged exposure to high-volume music at parties and DJ events can cause permanent, hidden damage to the ears. Scientific research warns that even...

Novo Nordisk, the maker of Wegovy, announced that its drug semaglutide cleared obesity in 40% of children tested in a clinical trial. The results...

A webinar on screentime and eye health for children is scheduled for Sunday, August 30. Experts will discuss the rising concern of myopia among...